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03岁宝宝的健康食谱,有这本书就搞定了 [复制链接]

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每一个宝宝的到来,对一个家庭来说,都是天大的礼物,家人在激动欣喜的同时,也难免手忙脚乱。

特别是对新手妈妈们来说,养育孩子的每一步都是一个很大的考验。天底下的父母,总想要把最好的东西给自己的宝宝,特别是入口的食物,可是市场上的产品参差不齐,鱼目混珠,选的时候时常让人头疼。

0-3岁的宝宝,正是身体发育和智力发育最快速的时期,营养一定要全面,更要健康,如果家里有这么大的孩子,或者正在备孕以及已经在孕育中的妈妈们,可以看看这本《天然有机育儿法》,帮助你在育儿路上走得轻松又健康。

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这本《天然有机育儿法》是国内首部系统介绍天然有机育儿理念的经典之作,它是专门为3岁以内的孩子出版的,以孩子生长发育为基本,让天然有机的养育方法,走进千家万户。

这本书的作者贝姬·坎农,是是天然有机婴幼儿用品公司——小绿芽(GreenSprouts)的创建者和主席,致力于天然有机婴幼儿用品的生产和推广。同时,她也是两个孩子的母亲,深刻明白所有母亲的心理和诉求。

这本书,一共分为三篇,在这三章里,包含了孩子吃喝玩乐用等等生活中大部分的需求。

01、了解孩子的成长发展

每一个人在初次做父母时,都像是重新修了一门学科,要付出时间和精力一点点学习。

孩子在最初的三年,是生长发育最快的时候,很多人都体验过,只是三天没见着孩子,孩子好像就长大了一圈,就变得懂事了很多。

作为父母,我们要了解孩子的生长发育规律,因为那些来自老人们传授给你的经验,并不完全都是对的。科学育儿,首先是要科学地学习育儿知识。

《天然有机育儿法》中,作者详细地介绍了有关宝宝成长的各方面信息,帮助你引导宝宝满足自己的需要,让宝宝在身体、情感和思维上得到发展,同时充分发挥潜力。

书中的每一章里,都包含日常措施、发育理论和基本技能三部分,理论和实践相结合,让你在照顾宝宝的时候游刃有余,毫无顾虑。

同时,作者还在书中告诉我们环境对孩子成长的重要性,全方位地解答父母们的疑问。

02、要让孩子吃得健康

家里有孩子的妈妈,大都有过这样的体验,不知道该给孩子做什么饭,一方面是自己不会做,一方面,辛辛苦苦看着视频做好后,总是差强人意,孩子不喜欢吃,让家长很受挫。

有些家长,喜欢给孩子吃一些零食,那些零食或包装精美,或酸甜可口,或酥脆清爽,孩子很喜欢吃,可是很多标着健康、绿色、无添加的零食,其实并没有那么健康,而且过多的添加剂会食物原有的味道,加重孩子的口味,让孩子变得挑食、食欲不好。

《天然有机育儿法》这本书中的第二章,就专门为家长们讲述了什么是“天然有机饮食”,

介绍了0~3岁宝宝的健康饮食。

比如,孩子什么时候该添加辅食,以及辅食添加的顺序,益生菌对于孩子肠道健康的重要性等,本书中都写得非常深入。

什么时候该为宝宝添加固体食物?怎么为宝宝制作一个健康美味的菜单等等?让家长们在面对孩子吃什么这一重大问题上,再也不会抓耳挠腮,愁眉苦脸。

03、选好孩子所用的物品

对家长们来说,除了吃,孩子的日用品、衣物都一样重要。

很多家长在选购婴儿用品的时候,都会找熟人推荐,就是因为,我们深知孩子的用品,舒服实用很重要,但健康安全更重要。但也有很多家长,只会以价格来判断产品的好坏,这种做法,很容易踩坑,并且对家庭条件一般的人们来说,真的很不友好。

可是,到底什么样的产品才是安全无害的呢?虽然每件产品都有相应的说明说,但很多原料如果我们看不明白,自然也分别不出产品的好坏。

在本书的“天然有机生活”章节里,就介绍有关婴幼儿产品及其原料的知识。作者还给出了一份详细的指南,供我们在为宝宝选择用品时参考。有了这份指南,我们在看产品说明时,就再也不会出错了。

每一个孩子,都是爸妈的宝贝,是国家的希望,我们都真心地希望,每一个孩子都能健健康康长大,无忧无虑地成长,但是网络上的一些因为食物、用品,而造成孩子身患疾病的事件层出不穷,让每一个父母都很难放下心来。

《天然有机育儿法》这本书的出现,荣获了美国“妈妈的选择奖”金奖,极大地缓解了父母的焦虑,让父母们学会了如何用天然食物和用品,养育孩子平安健康地长大。

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